Protein pudingos kókuszos golyó

Egy igazán finom édességet hoztam nektek, de tényleg nagyon finom lett, akár húsvéti sütinek is megállja a helyét.

Hozzávalók:

  • 120 g kókuszreszelzék 781 kalória, 9 ch, 8 fehérje
  • 1 db (200 g) Zott protein puding 148 kalória, 9 ch, 20 fehérje
  • 90 g cukormentes tejcsokoladé
  • Ízlés szerint folyékony édesítőszer

Elkészítése:

A kókusz reszeléket a pudinggal és a folyékony édesítőszerrel jól összekeverjük majd kis golyókat formázunk belőle és betesszük a fagyasztóba.

Addig a csokoládét gőz fölött felmelegítjük annyi növényi tejet adjunk hozzá hogy bele tudjuk forgatni a golyókat.

A fagyasztóból kivett golyókat beleforgatjuk a csoki mázba majd hűtőbe tesszük hogy megdermedjen a csokimáz.

Ebből a mennyiségből 20 db lett.

1 db 68,8 kalória, 3,3 ch, 1,7 fehérje

Rita Farkasné Rédl

Vélemény, hozzászólás?

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .