InsuRita

Citrom krém

Hozzávalók 8 adagra: 8 db tojás (608 kalória, 53,6 g fehérje, 3,2 g ch) 10 g negyedannyi 1:4 édesítő, de lehet más édesítőt is használni 5 darab citromnak a leveMegnézem

Új átadó pont a Budafoki Szomszédok Piacán
November 16-tól új ingyenes átvételi lehetőséget biztosítunk a Budafoki Szomszédok Piacán a Budafoki Gazdakör boltjában! Bemutatjuk a gazdakör alapítóját Egy A Új átadó pont a Budafoki Szomszédok Piacán bejegyzés először Fazékba-én jelent meg.
Házi kókuszkocka
Elkészítési idő: 30 perc Nehézségi fok: Könnyű Allergének: Glutén, Tej Kalória: 450 kcal / 1 adag Csípősség: Nem csípős Vegetáriánus: Igen Hozzávalók: 1 A Házi kókuszkocka bejegyzés először Fazékba-én jelent meg.

Házi kenyeret sütnél? Így állj neki!
Ezt a cikket köszönjük a colore.hu női életmód magazinnak. A házi kenyér készítése ugyan ördöngösségnek tűnhet, egyáltalán nem az, csak neki kell állni! Ugyan több óra, míg elkészül, az idő nagy részében intézi magát a kenyér, így nekünk csak be kell segíteni neki! A házi kenyér az utóbbi időben ismét nagyobb szerepet kapott. A koronavírus kitörése alatt … Házi kenyeret sütnél? Így állj neki! Read More »
Kapros-túrós puliszka, a gluténmentes finomság!
Ezt a cikket köszönjük a colore.hu női életmód magazinnak. Puliszkából rengeteg mindent lehet készíteni, sós és édes változatokat egyaránt. Most ez utóbbi készült, feldobva egy kis kaporral! A puliszka először az 1600-as évek végén jelent meg. Az eredeti recept szerint hajdinából készítették, a kukoricalisztes verzió csupán a 18. század elején kezdett el népszerű lenni. Újabban az olasz, polenta szót használják rá, … Kapros-túrós puliszka, a gluténmentes finomság! Read More »
Ha muffin, akkor meggyes-mákos!
Ezt a cikket köszönjük a colore.hu női életmód magazinnak. A meggy és a mák házasságából csakis jó sülhet ki! A savanykás meggyet tökéletesen kiegészíti a határozott mák, s hozzá a puha, édeskés tészta maga a mámor! Ebből lesz a meggyes-mákos muffin! A muffin alaptésztája nem túl bonyolult, ám ebben az esetben a tészta sem a megszokott lesz! … Ha muffin, akkor meggyes-mákos! Read More »

Válogatós a gyerek? Ez állhat mögötte!
Több kutatás utalt már rá, hogy a gyerekek nem ok nélkül válogatósak, ez a tulajdonság genetikailag kódolt. A rossz étkezés miatt sok szülő magát okolja, és bár a jó példának nagyon fontos szerepe van az étkezésben, ez korántsem csak a nevelésen múlik.
A sütőtökön túl: 5+1 különleges őszi zöldség, amivel feltöltheted a vitaminraktáraidat
Megjött az ősz, és ezzel együtt lassan megjelennek a konyhában az őszi zöldségek is. Minden évben eljön azonban a pont, amikor már unjuk a sütőtököt és kipróbálnánk valami új alapanyagot, de hát ez ebben az időszakban korántsem olyan egyszerű. Éppen ezért mutatunk most pár zöldséget, amit mindenképpen érdemes kipróbálni az őszi hónapokban!
Álmainkban sem számítottunk ilyen sütikre: Dunaföldváron igazi desszertmennyország várt!
Tolna megye méltatlanul háttérbe szorul a főváros távlatából, ha (gasztro)turistáskodni készül az ember. Nincs elég közel ahhoz, hogy tömegközlekedéssel egy délután csak úgy random leugorjunk körülnézni, de elég messze se, hogy rendesen bepakoljunk az autóba, és rászánjunk egy napot. Egy édes okunk viszont mindenképp van, amiért érdemes célba venni az egyik települést, egész konkrétan Dunaföldvárat.
Citromos-ricottás-spenótos tagliatelle
Felhúzott a főnököd a melóban, és úgy érzed, rád férne egy kis lazítás valamelyik olasz tengerparton? Se HR-es, se utazási irodás nem vagyok, de talán tudok segíteni egy olyan recepttel, amitől egykettőre az Appennini-félszigeten fogod érezni magad.
Mákos vargabéles
A vargabéles az egyik kedvenc desszertem, sütim vagy bárminek is hívjuk. Viszont ez a mákkal tuningolt verzió lekörözi nálam az “eredeti” receptet, mert mákfüggő vagyok. Ha te is az vagy, ne hezitálj, hanem süsd meg mielőbb! :)

Protein pudingos kókuszos golyó

Egy igazán finom édességet hoztam nektek, de tényleg nagyon finom lett, akár húsvéti sütinek is megállja a helyét. Hozzávalók: Elkészítése: A kókusz reszeléket a pudinggal és a folyékony édesítőszerrel jól

Megnézem

Karácsonyi menü Ritától

Itt a diós-csokis sütink pont belefér makró szempontjából Hagymás burgonyasaláta paprikás lisztbe sült hekkel Hagymás burgonyasaláta hozzávalók 2 adagra: 360 g burgonya (277 kalória, 7,6 g fehérje, 55,4 g ch) víz,

Megnézem

Citrom krém

Hozzávalók 8 adagra: 8 db tojás (608 kalória, 53,6 g fehérje, 3,2 g ch) 10 g negyedannyi 1:4 édesítő, de lehet más édesítőt is használni 5 darab citromnak a leve

Megnézem

Sajtkrémes tojássaláta 2 adaghoz

Ezt a salátát a szilveszteri virslihez vagy húshoz köret mellé pluszban fogyasztható, de akár ch csökkentett kenyérre is kenhető. Én most vöröshagymát tettem hozzá, de korábban apróra vágott pritamin paprikát

Megnézem

Kelkáposzta főzelék

A kelkáposzta főzelék egy hagyományos magyar étel, amelyet sokan kedvelnek a kiadós és tápláló ízéért. Az elkészítése során a kelkáposzta ízét harmonikusan ötvözik a fűszerekkel és más alapanyagokkal, hogy gazdag

Megnézem

Finomfőzelék

Volt akit ki lehetet vele zavarni a faluból, de voltak olyan gyerekek is, akik imádták. Ettől függetlenül egészséges és tápláló főzelék a FINOMFŐZELÉK. Igazi menza kaja! Természetesen, a finomfőzelék is

Megnézem

Magyaros krumplifőzelék

A krumplifőzelék a magyar konyha egyik alapfőzeléke amely egyszerűen és gyorsan elkészíthető. Íme egy alaprecept: Hozzávalók: Elkészítés: Ez a recept változhat a személyes ízlésnek megfelelően. Például hozzáadhatunk füstölt kolbászt vagy

Megnézem

Kelkáposzta főzelék

A kelkáposzta főzelék egy ízletes és tápláló étel, amelyet a magyar konyhában gyakran fogyasztanak. Itt van egy egyszerű és finom recept: Hozzávalók: Elkészítés: A kelkáposzta főzelék önmagában is finom étel,

Megnézem

InsuRita

Tulajdonos