InsuRita

Citrom krém

Hozzávalók 8 adagra: 8 db tojás (608 kalória, 53,6 g fehérje, 3,2 g ch) 10 g negyedannyi 1:4 édesítő, de lehet más édesítőt is használni 5 darab citromnak a leveMegnézem

Új átadó pont a Budafoki Szomszédok Piacán
November 16-tól új ingyenes átvételi lehetőséget biztosítunk a Budafoki Szomszédok Piacán a Budafoki Gazdakör boltjában! Bemutatjuk a gazdakör alapítóját Egy A Új átadó pont a Budafoki Szomszédok Piacán bejegyzés először Fazékba-én jelent meg.
Házi kókuszkocka
Elkészítési idő: 30 perc Nehézségi fok: Könnyű Allergének: Glutén, Tej Kalória: 450 kcal / 1 adag Csípősség: Nem csípős Vegetáriánus: Igen Hozzávalók: 1 A Házi kókuszkocka bejegyzés először Fazékba-én jelent meg.

Házi kenyeret sütnél? Így állj neki!
Ezt a cikket köszönjük a colore.hu női életmód magazinnak. A házi kenyér készítése ugyan ördöngösségnek tűnhet, egyáltalán nem az, csak neki kell állni! Ugyan több óra, míg elkészül, az idő nagy részében intézi magát a kenyér, így nekünk csak be kell segíteni neki! A házi kenyér az utóbbi időben ismét nagyobb szerepet kapott. A koronavírus kitörése alatt … Házi kenyeret sütnél? Így állj neki! Read More »
Kapros-túrós puliszka, a gluténmentes finomság!
Ezt a cikket köszönjük a colore.hu női életmód magazinnak. Puliszkából rengeteg mindent lehet készíteni, sós és édes változatokat egyaránt. Most ez utóbbi készült, feldobva egy kis kaporral! A puliszka először az 1600-as évek végén jelent meg. Az eredeti recept szerint hajdinából készítették, a kukoricalisztes verzió csupán a 18. század elején kezdett el népszerű lenni. Újabban az olasz, polenta szót használják rá, … Kapros-túrós puliszka, a gluténmentes finomság! Read More »
Ha muffin, akkor meggyes-mákos!
Ezt a cikket köszönjük a colore.hu női életmód magazinnak. A meggy és a mák házasságából csakis jó sülhet ki! A savanykás meggyet tökéletesen kiegészíti a határozott mák, s hozzá a puha, édeskés tészta maga a mámor! Ebből lesz a meggyes-mákos muffin! A muffin alaptésztája nem túl bonyolult, ám ebben az esetben a tészta sem a megszokott lesz! … Ha muffin, akkor meggyes-mákos! Read More »

Ennyibe kerül a balatoni lángos 2025-ben: a déli part legtutibb helyén kóstoltuk
Ha nyár, akkor Balaton. Ha Balaton, akkor lángos. És ha lángos, akkor nekem egyértelműen a Sarok Büfé, Zamárdiban. A magyar tenger klasszikus ízei idén is visszatértek – velük együtt pedig a jól ismert kérdés is: „De mi kerül ezen ennyibe?”
Gigantikus adag mexikói kajával támadnak a zombik Kőszegen
Van egy tuti tippünk, ha éppen Kőszegen törne ki a zombiapokalipszis. Hívjátok meg az ellenséget egy kiadós mexikói ebédre, ami után nem fognak tudni moccanni – de könnyen lehet, hogy ti sem!
Egytepsis fusillis poco loco csirke
Ez az étel igazi komfortkaja: gyors előkészítés, krémes szósz, tészta és omlós csirkemell egyetlen tepsiben. A joghurtos-tejszínes alap pikáns fűszerekkel gazdagodik, a zöldségek pedig feldobják a fogást. Ha kezdő vagy a konyhában, akkor is simán elkészítheted – csak kövesd lépésről lépésre a receptet!
Mi legyen az ebéd hétvégén? – Hűsítő fogások
Ha hétvégén valami különlegeset dobnál össze, de a hőségben a tűzhely közelébe sem akarsz menni, akkor ez az összeállítás neked szól! Most három hűsítő, mégis laktató finomságot mutatunk, ami tuti levesz a lábadról.
Hagymát a paradicsom mellé? Ezek a növények szeretik (és utálják) egymást
A kert nemcsak a növényeknek, hanem a jó szomszédságnak is terepe. Ha ügyesen társítod az egyes zöldségeket, fűszernövényeket és virágokat, nemcsak szebb és egészségesebb kertet kapsz, de kevesebb vegyszerre is lesz szükséged.

Cukkinis-citromos spagetti (vegetáriánus, 20 perc alatt kész)

Hozzávalók (2 főre): Elkészítés: Tipp: Ha tartalmasabbra vágysz, adhatsz hozzá pirított csicseriborsót vagy grillezett halloumi sajtot. Hidegen is finom, akár piknikre is elviheted.

Megnézem

TRX Turbo Turmix – Energiabomba edzéshez

Hozzávalók: Elkészítés: Miért jó edzés előtt/után? ✅ Zabpehely – lassú felszívódású szénhidrát, ami hosszan tartó energiát biztosít.✅ Banán – gyors energia és természetes káliumforrás az izmoknak.✅ Mogyoróvaj – egészséges zsír,

Megnézem

Protein pudingos kókuszos golyó

Egy igazán finom édességet hoztam nektek, de tényleg nagyon finom lett, akár húsvéti sütinek is megállja a helyét. Hozzávalók: Elkészítése: A kókusz reszeléket a pudinggal és a folyékony édesítőszerrel jól

Megnézem

Karácsonyi menü Ritától

Itt a diós-csokis sütink pont belefér makró szempontjából Hagymás burgonyasaláta paprikás lisztbe sült hekkel Hagymás burgonyasaláta hozzávalók 2 adagra: 360 g burgonya (277 kalória, 7,6 g fehérje, 55,4 g ch) víz,

Megnézem

Kelkáposzta főzelék

A kelkáposzta főzelék egy hagyományos magyar étel, amelyet sokan kedvelnek a kiadós és tápláló ízéért. Az elkészítése során a kelkáposzta ízét harmonikusan ötvözik a fűszerekkel és más alapanyagokkal, hogy gazdag

Megnézem

Finomfőzelék

Volt akit ki lehetet vele zavarni a faluból, de voltak olyan gyerekek is, akik imádták. Ettől függetlenül egészséges és tápláló főzelék a FINOMFŐZELÉK. Igazi menza kaja! Természetesen, a finomfőzelék is

Megnézem

Magyaros krumplifőzelék

A krumplifőzelék a magyar konyha egyik alapfőzeléke amely egyszerűen és gyorsan elkészíthető. Íme egy alaprecept: Hozzávalók: Elkészítés: Ez a recept változhat a személyes ízlésnek megfelelően. Például hozzáadhatunk füstölt kolbászt vagy

Megnézem

Kelkáposzta főzelék

A kelkáposzta főzelék egy ízletes és tápláló étel, amelyet a magyar konyhában gyakran fogyasztanak. Itt van egy egyszerű és finom recept: Hozzávalók: Elkészítés: A kelkáposzta főzelék önmagában is finom étel,

Megnézem

InsuRita

Tulajdonos