Reggeli

Lecsó virslivel (Lovasberény)

Semmi különös. Csak a szokásos. Reggelire is kiváló. Bár az idény egy kicsit későbbre húzódik mint május, (az összetevők ára miatt) de azért az év minden napján remek étek. AMegnézem

Házi kenyeret sütnél? Így állj neki!
Ezt a cikket köszönjük a colore.hu női életmód magazinnak. A házi kenyér készítése ugyan ördöngösségnek tűnhet, egyáltalán nem az, csak neki kell állni! Ugyan több óra, míg elkészül, az idő nagy részében intézi magát a kenyér, így nekünk csak be kell segíteni neki! A házi kenyér az utóbbi időben ismét nagyobb szerepet kapott. A koronavírus kitörése alatt … Házi kenyeret sütnél? Így állj neki! Read More »
Kapros-túrós puliszka, a gluténmentes finomság!
Ezt a cikket köszönjük a colore.hu női életmód magazinnak. Puliszkából rengeteg mindent lehet készíteni, sós és édes változatokat egyaránt. Most ez utóbbi készült, feldobva egy kis kaporral! A puliszka először az 1600-as évek végén jelent meg. Az eredeti recept szerint hajdinából készítették, a kukoricalisztes verzió csupán a 18. század elején kezdett el népszerű lenni. Újabban az olasz, polenta szót használják rá, … Kapros-túrós puliszka, a gluténmentes finomság! Read More »
Ha muffin, akkor meggyes-mákos!
Ezt a cikket köszönjük a colore.hu női életmód magazinnak. A meggy és a mák házasságából csakis jó sülhet ki! A savanykás meggyet tökéletesen kiegészíti a határozott mák, s hozzá a puha, édeskés tészta maga a mámor! Ebből lesz a meggyes-mákos muffin! A muffin alaptésztája nem túl bonyolult, ám ebben az esetben a tészta sem a megszokott lesz! … Ha muffin, akkor meggyes-mákos! Read More »

Cukkinis-citromos spagetti (vegetáriánus, 20 perc alatt kész)

Hozzávalók (2 főre): Elkészítés: Tipp: Ha tartalmasabbra vágysz, adhatsz hozzá pirított csicseriborsót vagy grillezett halloumi sajtot. Hidegen is finom, akár piknikre is elviheted.

Megnézem

TRX Turbo Turmix – Energiabomba edzéshez

Hozzávalók: Elkészítés: Miért jó edzés előtt/után? ✅ Zabpehely – lassú felszívódású szénhidrát, ami hosszan tartó energiát biztosít.✅ Banán – gyors energia és természetes káliumforrás az izmoknak.✅ Mogyoróvaj – egészséges zsír,

Megnézem

Protein pudingos kókuszos golyó

Egy igazán finom édességet hoztam nektek, de tényleg nagyon finom lett, akár húsvéti sütinek is megállja a helyét. Hozzávalók: Elkészítése: A kókusz reszeléket a pudinggal és a folyékony édesítőszerrel jól

Megnézem

Karácsonyi menü Ritától

Itt a diós-csokis sütink pont belefér makró szempontjából Hagymás burgonyasaláta paprikás lisztbe sült hekkel Hagymás burgonyasaláta hozzávalók 2 adagra: 360 g burgonya (277 kalória, 7,6 g fehérje, 55,4 g ch) víz,

Megnézem

Kelkáposzta főzelék

A kelkáposzta főzelék egy hagyományos magyar étel, amelyet sokan kedvelnek a kiadós és tápláló ízéért. Az elkészítése során a kelkáposzta ízét harmonikusan ötvözik a fűszerekkel és más alapanyagokkal, hogy gazdag

Megnézem

Finomfőzelék

Volt akit ki lehetet vele zavarni a faluból, de voltak olyan gyerekek is, akik imádták. Ettől függetlenül egészséges és tápláló főzelék a FINOMFŐZELÉK. Igazi menza kaja! Természetesen, a finomfőzelék is

Megnézem

Magyaros krumplifőzelék

A krumplifőzelék a magyar konyha egyik alapfőzeléke amely egyszerűen és gyorsan elkészíthető. Íme egy alaprecept: Hozzávalók: Elkészítés: Ez a recept változhat a személyes ízlésnek megfelelően. Például hozzáadhatunk füstölt kolbászt vagy

Megnézem

Kelkáposzta főzelék

A kelkáposzta főzelék egy ízletes és tápláló étel, amelyet a magyar konyhában gyakran fogyasztanak. Itt van egy egyszerű és finom recept: Hozzávalók: Elkészítés: A kelkáposzta főzelék önmagában is finom étel,

Megnézem

Reggeli

Tulajdonos